Chúng ta thường phải "hứng chịu" những cáu bẩn của chị em phụ nữ khi đến ngày "đèn đỏ" hàng tháng. Điều này thật ra đều có lý do khi nội tiết tố trong cơ thể tăng cao, thay đổi mạnh khiến cho tính cách của họ cũng thất thường theo.
Tuy nhiên, đàn ông cũng có những ngày "hành kinh" tuy nhiên là không có nhuốm màu Bến Thượng Hải mà thôi !!! Để hiểu rõ hơn và nhận biết ngày ấy của mình, hãy lướt qua xem bạn có trải qua những hiện tượng ngay sau đây trong tháng không nhé.
Giống như phụ nữ, đàn ông khi đến ngày cũng có những trải nghiệm gọi là tiền kinh nguyệt - gọi tắt là PMS.
Nghe có vẻ khó tin, nhưng hiện tượng "đến kỳ" ở phái nam là có tồn tại thực sự và được công nhận bởi các chuyên gia y khoa như một hiện tượng phổ biến rộng. Tuy không chảy máu như phái nữ, nhưng hội con trai cũng có thể trải nghiệm nhiều triệu chứng tương tự hành kinh.
Giai đoạn tiền kinh nguyệt bạn sẽ hứng chịu các trạng thái chuột rút, thèm ăn, có người thậm chí còn thấy đau bụng, nhức mỏi,... hoặc ngay cả trầm cảm, tự ti, lo lắng.
.jpg)
Theo đó, khi đến chu kỳ giảm testosterone, nam giới sẽ phải chịu đựng cảm giác cáu gắt, trầm cảm, lơ đãng, kèm xu hướng bạo lực hơn hẳn bình thường.
.png)
Tuy nhiên, chu kỳ đèn đỏ của phụ nữ sẽ rõ ràng và chịu mức độ đau đớn hơn so với đàn ông.
Nam giới có thể phòng chống được hội chứng khó chịu khi “đến kỳ” bằng nhiều cách như tạo lập chế độ làm việc khoa học; tích cực luyện tập thể dục, thể thao; có chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và tránh xa chất kích thích…
Tìm sáp vuốt tóc giữ nếp lâu nhất hiện nay? Xem top sản phẩm hold mạnh cho tóc nam: BROSH Hard Pomade, BROSH Clay, King Brown Paste, Suavecito Super Firme và cách dùng để tóc không đổ form.
Thoạt nhìn vào địa điểm này ở Bình Thạnh cứ ngỡ là trường mầm non giữ trẻ vậy chứ không phải BarberShop luôn.
Uốn bông cải Broccoli perm phiên bản xoăn rộng: nguồn gốc, điểm mạnh, cách nói với barber cho ra đúng nếp, kèm hướng dẫn đặt lịch tại 4RAU.
Thay đổi để “tươi mới” Cách F5 cuộc sống đơn giản nhất chính là thay đổi những điều “nho nhỏ” xung quanh mình. Đóng một bộ ghế để ngồi đọc sách, trồng một loại cây mới trong vườn hay chỉ đơn giản là
Hình ảnh phóng khoáng và đầy gợi cảm với những chiếc quần jeans ôm sát cơ thể và những chiếc áo khoác hờ trên vai.và không thể thiếu logo chữ nhật đỏ iconic.
Ra Tết có nên nghỉ việc để học nghề mới? Xu hướng nghề nghiệp năm 2026 gọi tên Barber (Cắt tóc nam). Xem ngay lý do tại sao 4RAU Academy là bến đỗ lý tưởng để bạn bắt đầu lại.
Hà Hiền luôn cố gắng nhất có thể: chú trọng vào thời trang ăn mặc của mình sẽ là quảng cáo tốt nhất đến người đối diện.
Proudly built by 4RAU TEAM . All Rights Reserved
