Chúng ta thường phải "hứng chịu" những cáu bẩn của chị em phụ nữ khi đến ngày "đèn đỏ" hàng tháng. Điều này thật ra đều có lý do khi nội tiết tố trong cơ thể tăng cao, thay đổi mạnh khiến cho tính cách của họ cũng thất thường theo.
Tuy nhiên, đàn ông cũng có những ngày "hành kinh" tuy nhiên là không có nhuốm màu Bến Thượng Hải mà thôi !!! Để hiểu rõ hơn và nhận biết ngày ấy của mình, hãy lướt qua xem bạn có trải qua những hiện tượng ngay sau đây trong tháng không nhé.
Giống như phụ nữ, đàn ông khi đến ngày cũng có những trải nghiệm gọi là tiền kinh nguyệt - gọi tắt là PMS.
Nghe có vẻ khó tin, nhưng hiện tượng "đến kỳ" ở phái nam là có tồn tại thực sự và được công nhận bởi các chuyên gia y khoa như một hiện tượng phổ biến rộng. Tuy không chảy máu như phái nữ, nhưng hội con trai cũng có thể trải nghiệm nhiều triệu chứng tương tự hành kinh.
Giai đoạn tiền kinh nguyệt bạn sẽ hứng chịu các trạng thái chuột rút, thèm ăn, có người thậm chí còn thấy đau bụng, nhức mỏi,... hoặc ngay cả trầm cảm, tự ti, lo lắng.
.jpg)
Theo đó, khi đến chu kỳ giảm testosterone, nam giới sẽ phải chịu đựng cảm giác cáu gắt, trầm cảm, lơ đãng, kèm xu hướng bạo lực hơn hẳn bình thường.
.png)
Tuy nhiên, chu kỳ đèn đỏ của phụ nữ sẽ rõ ràng và chịu mức độ đau đớn hơn so với đàn ông.
Nam giới có thể phòng chống được hội chứng khó chịu khi “đến kỳ” bằng nhiều cách như tạo lập chế độ làm việc khoa học; tích cực luyện tập thể dục, thể thao; có chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và tránh xa chất kích thích…
Khi nhắc đến The Odyssey của đạo diễn Christopher Nolan, khán giả sẽ nhớ đến những trận chiến hoành tráng, các vị anh hùng Hy Lạp và những bộ râu đầy chất sử thi.
Một địa điểm mới của 4RAU đã gần đến Quận 2. Chương trình miễn phí cắt tóc cộp mác 4RAU Barber Shop mỗi khi khai trương cơ sở mới sẽ chính thức diễn ra vào ngày 28/03 tới đây. Và đến bây giờ thời gian
-5044.webp)
Tân Phú, một quận nằm ở phía Tây Bắc thành phố Hồ Chí Minh, có nhiều điểm đến lý tưởng để các quý ông có thể tận hưởng những giây phút thư giãn và sự vui vẻ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệ
-7595.webp)
Carhartt Work in Progress (WIP) là phiên bản thời trang streetwear của thương hiệu Carhartt, thường được bán trên thị trường với mức giá tương đương với Stüssy hoặc Supreme.
Hong Kong được biết đến như đại bản doanh của Hội Tam Hoàng. Thời hoàng kim vào thập niên 60 và 70, cứ sáu người thì có một người liên quan đến Hội Tam Hoàng. Ngày nay, ước tính khoảng 100.000 người l
Tóm tắt nhanh Buddha Perm 2026: uốn sợi nhỏ – mật độ dày ở đỉnh, phồng tự nhiên, lọn spiky–coil như “gai sen khô”. Nhìn là biết: viền gọn (skin/low fade hoặc taper), đỉnh tóc dựng có kiểm soát, không rối xù. Phù hợp: tóc dày/ trung bình, độ dài 6–10 cm; khuôn mặt tròn, vuông, trái xoan; phong cách street/techwear. Lợi ích: che khuyết điểm trán – đỉnh, nâng chiều cao khối tóc, giữ nếp > 4–6 tuần với routine chuẩn. Thực hiện độc quyền: quy trình uốn lạnh lai setting khô tại 4RAU Barber Cutclub.
Tháng 12 năm 2025, 4RAU Barber CutClub bước vào năm thứ 10 bằng một lời hứa rất “đàn ông”: luôn giữ lửa. Và món quà mở màn chuỗi quà tặng dịp lễ chính là một chiếc bật lửa/ hộp quẹt phiên bản 4RAU, đóng gói như một món “đồ chơi” thú vị, nhiều sắc màu, dễ mang theo – một biểu tượng của sự ấm áp, nhiệt huyết tuổi trẻ và niềm tin. Bất kỳ khách hàng nào sử dụng dịch vụ combo CẮT CẠO GỘI tại 4RAU trong tháng 12 đều có cơ hội nhận món quà này trực tiếp ngay tại quầy.
ℹ️ Thông tin: BAO NHIÊU TUỔI CÓ THỂ HỌC NGHỀ TÓC BARBER? Độ tuổi vàng để học nghề tóc là bao nhiêu? 15 tuổi hay 30 tuổi có học được không? Phân tích lợi thế của từng độ tuổi và lộ trình đào tạo Barber chuyên nghiệp tại 4RAU ACADEMY.
Proudly built by 4RAU TEAM . All Rights Reserved
