4RAU CHỢ LỚN VỪA RA MẮT TẠI 927 Nguyễn Trãi, Quận 5

TRẢI NGHIỆM ĐẾN NGÀY CỦA ĐÀN ÔNG LÀ CÓ THẬT MÀ ÍT AI BIẾT

2 phút đọc 4,106 lượt xem

Chúng ta thường phải "hứng chịu" những cáu bẩn của chị em phụ nữ khi đến ngày "đèn đỏ" hàng tháng. Điều này thật ra đều có lý do khi nội tiết tố trong cơ thể tăng cao, thay đổi mạnh khiến cho tính cách của họ cũng thất thường theo.

Trải nghiệm đến ngày của đàn ông là có thật mà ít ai biết

Tuy nhiên, đàn ông cũng có những ngày "hành kinh" tuy nhiên là không có nhuốm màu Bến Thượng Hải mà thôi !!! Để hiểu rõ hơn và nhận biết ngày ấy của mình, hãy lướt qua xem bạn có trải qua những hiện tượng ngay sau đây trong tháng không nhé.

Giống như phụ nữ, đàn ông khi đến ngày cũng có những trải nghiệm gọi là tiền kinh nguyệt - gọi tắt là PMS. 
Nghe có vẻ khó tin, nhưng hiện tượng "đến kỳ" ở phái nam là có tồn tại thực sự và được công nhận bởi các chuyên gia y khoa như một hiện tượng phổ biến rộng. Tuy không chảy máu như phái nữ, nhưng hội con trai cũng có thể trải nghiệm nhiều triệu chứng tương tự hành kinh.

Giai đoạn tiền kinh nguyệt bạn sẽ hứng chịu các trạng thái chuột rút, thèm ăn, có người thậm chí còn thấy đau bụng, nhức mỏi,... hoặc ngay cả trầm cảm, tự ti, lo lắng.

Trải nghiệm đến ngày của đàn ông là có thật mà ít ai biết

Theo đó, khi đến chu kỳ giảm testosterone, nam giới sẽ phải chịu đựng cảm giác cáu gắt, trầm cảm, lơ đãng, kèm xu hướng bạo lực hơn hẳn bình thường. 

Trải nghiệm đến ngày của đàn ông là có thật mà ít ai biết
Trải nghiệm đến ngày của đàn ông là có thật mà ít ai biết

Tuy nhiên, chu kỳ đèn đỏ của phụ nữ sẽ rõ ràng và chịu mức độ đau đớn hơn so với đàn ông. 

Nam giới có thể phòng chống được hội chứng khó chịu khi “đến kỳ” bằng nhiều cách như tạo lập chế độ làm việc khoa học; tích cực luyện tập thể dục, thể thao; có chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và tránh xa chất kích thích…

📚 Có thể bạn muốn đọc

4RAU FIT CHECK #002: Gakuran gặp Air Max: một bên “uniform”, một bên “street-chill”
Lifestyle
4RAU FIT CHECK #002: Gakuran gặp Air Max: một bên “uniform”, một bên “street-chill”

Số 002 của 4RAU Fit Check gọi tên hai barber với hai quỹ đạo phong cách rõ nét: Thanh Việt (4RAU Gò Vấp) dựng vibe “uniform Nhật” sắc bén với gakuran crop + waxed denim + chunky derby, trong khi Tiến Vũ chọn set mũ–hoodie–shorts MTTS offonoff, “đóng” bằng Nike Air Max 95 – gọn nhẹ, dễ chạy phố. Ảnh fit check sẽ được đính kèm ngay dưới bài.